闘病日記<ぎっくり腰編>

腰痛

昨日のこと。
足の痛みが大分落ち着いてきたので、今日は仕事に行こうかな?と身支度をしていました。
歯を磨いている最中に、ガタン!という音とともに右腰に激痛が。
思わず”orz”の格好で5分間。
ぎっくり腰です。
一日中「あ゛」と言いながら寝てました。

坐骨神経痛で左の足全体が痛かったので、右を向いて寝ていましたが、今回は右の腰。
右腰が上に来るように、左を向いて寝ています。

腰痛の時の寝方

という訳で、不本意ながら闘病日記<ぎっくり腰編>がスタートしてしまいました orz
来週はセミナーがあるので、なんとか復帰したいです。します。

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マーケティング内製化プロデューサー
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