昨日は地元の荒川河川敷を走る板橋CITYマラソンに参加してきました。
1次目標タイムでゴールできたので満足です。

フルマラソンの翌日はリフレッシュ休暇にしています。
というのも、初めてのマラソン大会で、体がボロボロで仕事にならなかったので、いつも余らせている有給の消化の日に定めています。
会社員を辞めて独立した現在でも、よほどのことがない限り、お休みです。
そんな訳で、今日は自宅で心地よい筋肉痛を楽しんでいます。

さて、私はマラソンにおいては、がんばらない事をモットーにしています。
無理するとやばいのを身をもって体験したからです。

10年位前の話。
ゴールデンウィークに開催のあるマラソン大会に出場し、その帰りの電車の中。
車内でぶっ倒れてしまいました。
倒れる直前、嫌なあぶら汗が吹き出し、そのうちに目の中にキラキラする症状が現れました。
ヤバいな、と思ったら、電車の中で仰向けになっていて、心配そうにのぞき込む人たちが見えました。
電車を降りてベンチで休んでいると、見えるものが256色モードになっていました。
まるで8ビットパソコン全盛期の解像度のようです。
自分は実はアンドロイドだったのでは？と本気で思ってしまいました。

以来、体調には気を付けて、無理をしないマラソンを心がけています。
心肺停止で救急車のお世話になるのも嫌ですので。

【マーケティング内製化のススメ】セミナー

マーケティング内製化プロデューサー
<－－－－－－－－－－－－－－－－－
豊田マーケティング事務所
豊田栄康（トヨダヨシヤス）
http://www.toyoda.marketing
－－－－－－－－－－－－－－－－－>